Динамическая йога
Йога вместе с Викторией Вельш, преподавателем хатха-йоги, кризисным психологом и участником проекта йога в парках
Мы выполним 18 подходов упражнения. Одновременно с физическими нагрузками сфокусируем своё внимание на одной из своих жизненных задач. Запомним своё эмоциональное состояние "Я могу" на тренировке и добавим его к чувствам про свою задачу
Регистрация