Эмоциональная регуляция
Тренинг «Эмоциональная регуляция» с Дарьей Капишниковой — это возможность научиться экологично проживать собственные эмоции и управлять сложными переживаниями.
Приглашаем вас на тренинг «Эмоциональная регуляция» с Дарьей Капишниковой, психологом и резидентом StrelkaHall.
Это пространство, где каждый сможет глубже соприкоснуться со своими чувствами и научиться с ними справляться. Вы разберётесь, как собственный опыт, убеждения и привычные модели поведения влияют на качество вашей жизни. А главное — получите набор практических техник, которые помогут вам бережно управлять своими эмоциями в любых жизненных ситуациях.
Регистрация